Cum mănânci sănătos fără să cheltuiești mult

Cum mănânci sănătos fără să cheltuiești mult

Adoptarea unui stil de viață sănătos este esențială pentru bunăstarea noastră generală, însă mulți consideră că acest lucru presupune cheltuieli mari.


Maria Verde

Maria este o mămică de 34 de ani, pasionată de nutriție și gătit sănătos. A început să studieze alimentația după ce primul ei copil a dezvoltat intoleranță la lactoză, iar acum transformă rețetele clasice românești în versiuni mai sănătoase. Scrie articole accesibile despre etichete alimentare, planuri de mese și „mâncat conștient”, și își imaginează bucătăria ca un mic laborator al sănătății. Este caldă, practică și mereu atentă la detalii.